ASHWAGANDHA: ¿Cuáles son sus usos?

Withawia somnifera, mejor conocida como ashwagandha, ha sido esencial para la medicina ayurvédica durante más de 3.000 años. Tiene un gran rango de acción, que estimula la salud física y mental, el rejuvenecimiento del cuerpo y la longevidad. Se conoce que además inhibe la ansiedad y mejora la energía.

Funciona como agente anti-inflamatorio, por lo tanto ayuda a reducir inflamaciones y restaurar la circulación sanguínea adecuada.

Reduce la presión arterial y la hipertensión.

Ayuda a disminuir niveles altos de colesterol.

Asegura la secreción adecuada de todas las enzimas en el cuerpo, por lo tanto, normaliza el funcionamiento del cuerpo.

Ayuda al funcionamiento de la estructura nerviosa.

También previene el envejecimiento prematuro.

Mejora la capacidad mental y la concentración.

Funciona como potente refuerzo inmunológico.

Ensayos clínicos e investigaciones apoyan el uso de ashwagandha en caso de ansiedad, trastornos cognitivos y neurológicos e inflamaciones.